含精养神

(含精養神, 含精养神) 內煉術語。 指煉己養性， 精神全體。 《周易參同契》： 〝含精養神， 通德三光， 津溢腠理， 筋骨致堅， 眾邪辟除， 正氣常存， 累積長久， 化形而仙〞。 元陳致虛注： 〝含精者， 包含真汞之精以煉己。 養神者， 外養全體之神以合氣。 累功至此， 大要通德三光。 德者， 修行之上事也。 修道而不修德， 是有陰而無陽， 道德全修， 陰陽自配。 人之修德， 自云有德， 而實無德， 緣以妄想， 德不感通。 修行之士， 德愈深厚， 自不想德， 天地神明， 日月星辰， 德皆感徹， 如張、 葛、 許自積自修， 心實罔覬， 此為通德三光也。 煉己既勤， 積德通感， 乃可伏煉大丹。 津液腠理者， 津乃玉津， 即白雪也， 液乃金液， 即黃芽也。 玉津金液腠理於神室之中， 則一身之筋骨致堅。 眾邪者， 百骸之陰， 皆得避除， 正氣乃先天之陽， 長存不壞， 積累長久， 變形而仙。 黃帝修煉九鼎大丹者， 此之謂也〞。